Досвід поза тілом, пережитий в сновидінні, може бути достатньо сильним переживанням. З точки зору лікарів, цей феномен вважається «діссоціатівним досвідом або розладом».
Часто досвід, який породив таке почуття, здатний або привести людину до стану екстазу, або завдати йому травму. Однак у всіх випадках це нагадує відчуття, які з'являються при перегляді кінофільму з вашою участю. Ефект, вироблений відбувалися у сні, настільки сильний, що людина абстрагується від безпосереднього сприйняття сновидіння. У підсумку він просто бачить себе в певний момент існування. Сни такого роду можуть служити віддзеркаленням вашої реальної ситуації в професійному плані. Схожі відчуття здатні викликати люцідную сни. У цих сновидіннях людина усвідомлює, що спить і бачить себе уві сні.
Такого роду сни можуть викликати відчуття, що сплячий спроектував себе в якусь сферу реальності і створив за допомогою цього відчуття астральної проекції. Така ідея набула поширення у деяких паранормальних навчаннях про сприйняття дійсності.
Досвід поза тілом у світогляді корінних народів Америки вважається віддзеркаленням тісному зв'язку, яка існує між людською душею і природою. При такому підході не дивно, що внетелесних польоти займають в їх міфології одне з центральних місць. З цієї точки зору Досвід поза тілом можна розглядати в якості інструменту могутності і сили:
Будучи жителем світу, де повно обмежень фізичних можливостей, ви раптово знаходите спосіб переміщатися куди вам захочеться, місце в структурі Всесвіту знаходиться під вашим повним контролем.
З іншого боку, Досвід поза тілом може означати повну втрату сил, скажімо, якщо ви бачите себе на операційному столі. Такі внетелесних польоти лякають вас або дають сили? Згадайте, ви самостійно обираєте кінцеву точку своїх переміщень або просто десь з'являєтеся незалежно від свого вибору.